但也有人會發(fā)現(xiàn)，牙齒上長了一些小石頭，即便每天怎么認真刷牙都沒辦法清除，這些小石頭到底是什么?我們應(yīng)該怎么正確清除它們?
牙結(jié)石到底是什么回事?有什么危害?
所謂牙結(jié)石，就是附著在牙齒表面的硬物，從鏡子上看或是偶爾剔牙時弄出來可以看到呈淡黃色。
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院口腔科吳補領(lǐng)教授在此前采訪中指出，牙結(jié)石是由口腔里各種物質(zhì)鈣化后形成的，可引發(fā)一系列的口腔問題，“牙結(jié)石又稱牙石，是由牙菌斑、食物殘渣、唾液中的礦物質(zhì)、壞死脫落的口腔上皮細胞等物質(zhì)鈣化后，附著在牙齒表面而形成的。牙結(jié)石多見于下前牙的舌側(cè)面和上磨牙的頰側(cè)面，一般呈現(xiàn)淡黃色，如果愛抽煙喝茶，也可呈黑褐色。”
由于牙結(jié)石本來就容易吸附細菌和毒素，加上牙結(jié)石對局部的刺激，容易導致牙齦發(fā)炎、牙齦出血乃至牙周病出現(xiàn)和加劇，牙結(jié)石對口腔保健是百害而無一利的。
如何有效去除牙結(jié)石?有用的方法有這些
雖然大家都知道且已經(jīng)養(yǎng)成了早晚刷牙的習慣，但遺憾的是，即便正確刷牙，也是沒有辦法去除牙結(jié)石的。
有效去除牙結(jié)石的方法有這些：
1、使用專用牙膏
市面上有一些專門針對牙結(jié)石的牙膏，如果牙結(jié)石情況不是十分嚴重，可以購買使用這些殘品，在早晚各進行一次3-5分鐘以上的干刷，堅持一段時間可去除部分牙結(jié)石。
2、白醋含漱
這種方法只適用于只有少量牙結(jié)石附著的情況，原理是用醋酸溶解牙垢，具體要早晚含白醋3-5分鐘，期間還要讓白醋在口中來回洗漱，吐掉白醋后再用牙刷沾鹽水漱口。
3、草莓+發(fā)酵粉
將草莓搗成糊，加上半勺發(fā)酵粉攪勻，然后將混合物涂抹到牙結(jié)石部位，5分鐘后再用牙膏刷牙最后漱口即可。由于草莓含有蘋果酸，而發(fā)酵粉本身就有清潔的作用，一同使用可以達到一定的清潔目的。
4、洗牙
這是針對牙結(jié)石最為有效的清除手段，通過超聲波對牙齒進行清潔，能去除堆積的牙菌斑以及位于齒頸部、鄰接面的牙結(jié)石。牙科醫(yī)生一般建議每半年到一年進行一次洗牙，此外洗牙后也要注意口腔衛(wèi)生，經(jīng)常刷牙，以免再生。
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