1、用開水直接沖泡。取適量的粉放入碗中,將用開水倒入碗中,用勺子不停的攪拌,邊攪邊倒。直到藕粉變成糊狀以后,就可以直接吃了。將藕粉攪拌到透明狀是最好的,食用起來清涼可口,能夠補充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),還能夠補充人體所需要的維生素,提高人體的免疫力。
2、加入白糖一起吃。用溫開水沖泡好的藕粉中加入白糖,芝麻,這樣子的口味更加的甜,也會受到更多人的喜愛。尤其是受到小朋友的喜愛。
3、藕粉和白米粥一起吃??梢韵扔脺亻_水將粉攪拌好以后,將白米粥盛進去,一起攪拌,然后根據(jù)自己的口味放入白糖,芝麻的等。
藕粉的作用與功效?
藕粉是一種藥食兩源的食物,由睡蓮科植物蓮的根莖藕加工制成。藕粉味甘、咸,性平,歸脾、肝、腎經(jīng),主要是有著益氣、補血和開胃的功效,對于失血、腹瀉、食欲不振等都有一定的緩解效果。
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