一個(gè)蘋(píng)果有多少克?
“ 一個(gè)蘋(píng)果大概在150克到400克左右,但是也跟蘋(píng)果的大小有較大的關(guān)系。”
一個(gè)蘋(píng)果的熱量是多少大卡?
一個(gè)蘋(píng)果大約含有55-130卡路里的熱量。
蘋(píng)果是一種低熱量、高營(yíng)養(yǎng)的水果。一個(gè)蘋(píng)果通常含有約100克的果肉，其中大部分是水分，占據(jù)了蘋(píng)果重量的85%以上。根據(jù)USDA的數(shù)據(jù)，1個(gè)中等大小的蘋(píng)果的熱量約為95卡路里。然而，這個(gè)數(shù)字是參考值，實(shí)際熱量可能會(huì)略有不同，取決于蘋(píng)果的品種、大小和成熟程度等因素。
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